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Husten- und Bronchialtee

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Husten- & Bronchialtee

Bei Symptomen der Bronchitis sowie zur Reizlinderung bei Katarrhen der oberen Luftwege mit trockenem Husten.

Store Wanderdruide

Zusammensetzung

Spitzwegerichblätter, Süssholzwurzel, Thymian, Fenchel, Malvenblätter, Eibischblätter, Malvenblüten, Schlüsselblumenblüten.

Tee-Aufbereitung

Fülle ein wenig Tee-Kräuter in ein Tee-Ei und giesse heisses (nicht kochendes) Wasser darüber. Lasse das Tee-Ei 8-10 Minuten in der Tasse mit dem heissen Wasser ziehen.
Geniesse diesen Tee in Ruhe und lasse seine guten Kräuter auf Dich wirken.

Man kann 2-3 Aufgüsse mit dem gleichen Absud machen....

Extra- Tipp

  • Bringe in einem Wasserkessel die gewünschte Menge an Wasser zum Kochen.
    • Verfügt Deine Teekanne über einen Siebeinsatz, so kannst Du nun bereits pro Tasse einen Teelöffel Teemischung in das Sieb geben. Ein Teelöffel Tee kommt für die Teekanne zusätzlich noch dazu.
    • Hat Deine Kanne kein Sieb, so kannst Du auch ein Tee-Ei aus Metall oder ein Teesäckchen verwenden. Nach klassischer Art wird der Tee freilich einfach in die Kanne gegeben und mit siedend (80°C) heissem Wasser übergossen.
    • Je nach Teesorte lasse nun den Tee zwischen 3 und 15 Minuten ziehen und giesse ihn dann durch ein Sieb in die Tassen. Dabei gilt die Faustregel: Soll Tee munter machen, dann lasse ihn nur 2-4 Minuten ziehen. Soll er beruhigend wirken, dann kann er bis zu 10 Minuten ziehen, wobei er dann allerdings meistens bitterer schmeckt. Früchte- und Kräutertee sollte je nach Sorte etwas länger ziehen - 8-10 Minuten sind ideal.
      • Ob Du den Tee süssen willst oder nicht, ist letztlich Geschmackssache. Viele Teeliebhaber bevorzugen Kandis- oder Rohzucker - aber wenn schon - dann schon ein Teelöffel Waldhonig wäre treffender in Bezug auf die Gesundheit - oder rühre doch gleich den Tee mit einem Stück Süssholz um. Das stärkt die Abwehrkräfte.
    • Du kannst diesen Tipp auch gerne als PDF herunterladen: Tee-Zubereitung

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